ben kışı çok seviyorum da o beni galiba sevmiyor sevgili ibrahim. zira; ekimden marta hep hasta ediyor beni.
geçen hafta iki kez devlet hastanelerinin en nazik, en sevgili doktoruna gittim.
- doktor dedim yıllık bakıma geldim ilkinde.
güldü.
hemen eğilip bilgisayarına baktı.
- evet en son ekim 2023 te bakmışız değerlerinize mithat beyciğim. tekrarlamak icap eder tahlilleri dedi.
tekrarladık.
ve dün sonuçlara baktık. lakin beşiktaşımın halinden daha kötüydü vaziyet.
öyle ki bir emeklinin güncesini yazacak kadar fena..
06:30 mide koruyucu - aç
07:30 demir ilacı - aç
09:00 b12 vitamin - tok
11:00 çinko - aç ya da tok kafana göre takıl
13:00 d vitamini - tok
15:00 folik asit - tok
19:00 demir ilacı - aç
23:00 kronik ilaç - yatmadan evvel
00:00 istiklal marşı ve kapanış
.
şeker kolesterol de sınırın üstündeymiş ama şimdilik ilaca gerek yokmuş. gerçi bu da benim elimdeymiş. keki, poğaçayı, makarnayı, ekmeği, abur cuburu, çikolata gofreti yemezsem değerler zaten yerine otururmuş. sanırım ekonomik sebeplerden dolayı, geçmişte onların yerine önerdiği bademi cevizi bu sefer söylemedi. boyumu ve kilomu sordu. cevabım için bir maşallah aldım. bu kez ben sordum. grip aşısını önerir miymiş diye? şahsen önermezmiş. her grip vakasında vücut yenilenirmiş ve doğal olarak bağışıklık kazanırmış. başka bir isteğim olup olmadığını sordu. teşekkür ettim. iyi ki varsınız dedim. ve en yakın eczanenin yolunu tuttum.
.
